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血管好的人,身上通常有什么特征?
谢邀请解答‘’血管好的人,身上通常有什么特征‘’?
血管是通向全身各个部位的通道,分动脉和静脉。动脉将氧和营养物资输送全身供给机体各器官细胞生长需要。静脉则将机体代谢的废物输送回心脏送往肺,肠,尿,皮肤汗腺等器官排出体外。
由此可见,血管在人体中的重要性!血管的好坏关系到机体的健康和生命的延长。
血管好表现在:
(一)头脑清醒,记忆力增强,工作效率高,无疲乏,精力充沛。
(二)食欲好,消化功能正常。
(三)气色正,口唇面部红润,血气方刚,无色斑,少皱纹。
(四)下肢无静脉曲张,无水肿,无抽筋和无痛感。
因此,要保护好机体这一大通路,不让其堵塞,就要经常锻练身体,少吃油炸食品,清淡营养,少盐每日不超6克。油三勺。不吸烟少饮酒。荤素搭配,平衡善食。
多吃蔬菜,能清除自由基,舒通血管。
积极防治高血脂,高血粘,因这类物质多了,沉积在血管壁,时间一长容易堵塞血管,形成血栓,影响血液循环,机体各器官就会缺血缺氧而出现疾病!
我的解释供你参考,感谢各位朋友关注阅读!
血管好血流通畅,血液不粘稠才能使血液更好地流淌。
血管为什么会不好?按我个人愚昧地认为,只有血脂过高和血液粘稠才是造成血管不好的原因。当我们血液因年纪的逐渐上长,加上环境原因(空汽染污,水源污染)和食物的原因(农药残留超标,激素和添加剂的烂用),以及血液中水份逐渐缺失,血液中生活性酶的活力逐渐减弱等原因,使我们的血脂逐渐升高,血液慢慢变得粘稠。
在血脂不断升高,血液开始粘稠后,这样的血液在血管里流淌时,流速流淌缓慢,血液中的脂类垃圾便慢慢吸附在血管壁上,使血管上开始出现小米粒状粥样硬化物堵塞血管。
在这种情况下,我们的血管开始硬化而且狭窄,严重影响血液流向人体各种重要器官,使身体开始出这样或那样不适,疾病丛生。
当我们的血管开始堵塞后,便感觉到心慌、胸闷、气短乏力和远端肢体冰凉或麻木,以及头晕、头痛、失眠多梦、视力模糊、记忆力衰退等现象。这些现象往往被认为人上了年纪都是这样,证明己经老了,属于正常现象。殊不知这样的观念认为使我们健康寿命大打折扣。
还有一点,你们不妨试摸一下自己脚背上离脚杆不远的地方,如果用手触摸时感觉到脉搏跳动厉害,证明你血液循环良好。反之,如果触摸时感觉脉搏跳动微弱或没有跳动,证明血管开始堵塞血液流淌不畅。
我为什么让大家触摸脚背上的脉搏跳动,因为这个地方离心脏最远,血液循环得最远的地方。
以上是我的胡说,切莫当真!
所谓血管好,就是血管年轻。年轻血管最主要的特征有两个:
一,是血管内壁光滑无垃圾。
二,是血管弹性强,张弛收缩幅度大,经得起较高压力的冲击。如有的年轻人发怒的时候,面红耳赤,青筋暴涨,但不会破裂。老年人如有这种情况就很危险,瞬间也许造成出血性中风,或心梗。
血管好还有其他体现。
1,血管好不会患高血压。因为血管好,血流通畅,血管弹性高,顺应性强,阻力小,所以不会有高血压现象。
2,血管好的人精力旺盛,精神好,具有活力,耐疲劳。因为血管好身体各细胞组织血氧含量充足,供能也充足,长时间工作也不感到疲劳。相反,血管不好的人稍坚持久一点,体力付出大一点就感到疲倦。
3,血管好的人具有较强的暴发力和耐久力。你看举重运动员,完全靠瞬间暴发力将杠铃举起,摔跤运动员,跳高运动员,标枪运动员,铁丙、铅球运动员,都需要很强的暴发力,同时也说明他们的血管好。
4,血管好的人记忆力强,思维敏捷,说话条理清晰,不容易患老年痴呆症。
5,血管好,毛发光泽,肤红润,听力好,视力强,手脚灵活。
6,血管好,抵抗力就强,少患病。
总之,血管是全身营养的输送通道,某条管道坏了,身体都会出毛病。血管好会一好具好,一损具损。
谢谢邀请。
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